Ionnsaich mar a thomhaiseas tu leud do ghualainn gu ceart mar phroifeasanta

Nuair a bhios tu a’ ceannachaodach, thoir sùil an-còmhnaidh air meudan M, L, meadhan, cnap agus meudan eile. Ach dè mu leud nan gualainn? Bidh thu a’ sgrùdadh nuair a cheannaicheas tu deise no deise fhoirmeil, ach chan eil thu a’ sgrùdadh cho tric nuair a cheannaicheas tu lèine-T no hoodie.

An turas seo, bruidhnidh sinn air mar a thomhaiseas tu meud an aodaich a tha cudromach dhut, le fòcas air mar a thomhaiseas tu leud do ghualainn gu ceart. Le bhith eòlach air mar a thomhaiseas tu gu ceart, lughdaichidh sin an àireamh de mhearachdan òrdugh puist agus is dòcha gum bi thu nas èideadh na bha e a-riamh.

Bun-bheachdan tomhais
Tha dà dhòigh ann air leud nan gualainn a thomhas, is e aon dhiubh na h-aodach a thathar a’ caitheamh air a’ bhodhaig a thomhas gu dìreach, agus is e am fear eile na h-aodach a tha air an cur air uachdar rèidh a thomhas.

An toiseach, leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air suidheachadh ceart leud nan gualainn aig an aon àm.

1. Cò às a tha leud nan gualainn a’ dol?

Mar as trice, is e leud nan gualainn an fhaid bho bhonn na gualainn deise gu bonn na gualainn chlì. Ach, nuair a thaghas tu aodach, faodar dà thomhas a liostadh. Seallaidh sinn air an eadar-dhealachadh eatorra.

< Modh tomhais meud rùisgte >

Tha e a’ toirt iomradh air meud a’ chuirp fhèin, is e sin am meud a th’ ort nuair nach eil aodach ort. Tha aodach leis an leubail “meud rùisgte” na mheud a tha ag ràdh “ma tha an seòrsa bodhaig agad airson a’ mheud seo, faodaidh tu aodach a chaitheamh gu comhfhurtail.”

Nuair a choimheadas tu air leubail an aodaich, is e am meud rùisgte "àirde 158-162 cm, ciste 80-86 cm, meadhan 62-68 cm." Tha e coltach gu bheil am meud seo air a chleachdadh gu tric airson meudan briogais is fo-aodach.

<Meud an toraidh(meud an toraidh chrìochnaichte) >

Tha e a’ sealltainn tomhasan fìor an aodaich. Is e meud toraidh meud a dh’fhàgas beagan àite airson meud rùisgte agus dh’ fhaodadh e a bhith air a liostadh le meud rùisgte. Ma nì thu mearachd air meud an toraidh airson meud rùisgte, dh’ fhaodadh tu a bhith teann agus nach urrainn dhut a dhol a-steach, mar sin bi faiceallach.

Gun teagamh, bu chòir dhut cuimhneachadh air "meud toraidh = meud rùisgte + àite sgaoilte".

2. Tomhas aodaich
Tha dòighean tomhais bodhaig gu sònraichte freagarrach airson tomhasan rùisgte a thomhas. Faodaidh tu na tomhasan ceart a ghabhail às aonais aodaich, ach mura h-urrainn dhut tomhasan a ghabhail ach ann an aodach, feuch ri rudeigin tana a chaitheamh, leithid fo-aodach no lèine.

Feuch an toir thu sùil air na leanas airson dòighean tomhais.
1. Cuir sgèile "0" na tomhais còmhla ri bàrr aon ghualainn (am pàirt far a bheil a’ chnàimh a’ coinneachadh) mar a’ phuing-bhunait.

2. Cleachd teip-thomhais gus gluasad bho bhonn a’ ghualainn gu cùl an amhaich (am pàirt a tha a’ steigeadh a-mach de na cnàmhan aig bonn an amhaich).

3. Cum an teip-thomhais aig suidheachadh an amhaich le do làimh chlì, sìn an teip-thomhais agus tomhais gu bonn a’ ghualainn eile.

Ma chleachdas tu an dòigh tomhais seo, faodaidh fios a bhith agad air meud mionaideach leud do ghualainn an-dràsta.

3. Tomhais thu fhèin

Ma tha thu airson aodach a cheannach air-loidhne an-dràsta, ach nach eil duine mun cuairt airson an tomhas dhut, feuch ri tomhas leat fhèin. Ma tha thu airson leud do ghualainn a thomhas thu fhèin, chan fheum thu ach meud aon ghualainn a thomhas. Ma tha teip-thomhais agad, chan fheum thu innealan sam bith eile!
1. Cuir sgèile "0" an tomhais còmhla ri bàrr aon ghualainn mar a' phuing-bhunait.
2. Cleachd teip-thomhais gus an fhaid a thomhas bho phuing bonn a’ ghualainn gu puing bonn a’ mhuineil.
3. Gheibhear meud leud a’ ghualainn le bhith ag iomadachadh an sgèile tomhaiste le 2.
A-rithist, thathar a’ moladh gun tomhas thu gun aodach no aodach aotrom leithid fo-aodach.
■ Stiùiridhean a rèir an seòrsa aodaich
Is e dòigh ghoireasach air coimeas a dhèanamh eadar meudan thoraidhean a tha air an liostadh air làraichean-lìn a bhith a’ cur d’ aodach sìos gu còmhnard agus gan tomhas. Is e tomhas rèidh tomhas aodaich a tha sgaoilte a-mach air uachdar còmhnard.
An toiseach, taghamaid aodach a tha freagarrach airson tomhas a rèir an dà phuing a leanas.
* Aodach a tha freagarrach do sheòrsa bodhaig.
* Cleachdaibh an aon seòrsa aodaich (lèintean,dreasaichean, còtaichean, msaa.) nuair a bhios tu a’ taghadh nithean an aghaidh clàr na sgèile.
Gu bunaiteach, tha an t-aodach a chaidh a thomhas air a chur còmhnard agus air a thomhas bho mhullach an t-seam air aon ghualainn gu mullach an t-seam air an taobh eile.
Seo grunn sheòrsaichean lèintean, chòtaichean, deiseachan is mar sin air adhart gus mìneachadh gu mionaideach mar a nì thu tomhas.
4. Mar a thomhaiseas tu leud gualainn lèintean is lèintean-T

Tha leud gualainn an lèine-T air a thomhas le bhith a’ co-thaobhadh an teip-thomhais ri suidheachadh seam na gualainn.

Bidh an lèine cuideachd a’ tomhas an astar dìreach eadar claisean nan gualainn.

Ma tha thu airson meud ceart na lèine fhaighinn a-mach, tha e sàbhailte fad na muinchille a thomhas aig an aon àm. Is e fad na muinchille an fhaid bhon phuing cùil amhaich chun a’ chufa. Tha e air a chleachdadh airson samhla meud na lèine-T agus fad gun fhàinne a’ ghualainn den chufa rothlaiche.

Airson fad na muinchille, maids am meud ri puing amhaich a’ bhaga agus tomhais gu fad a’ ghualainn, na h-uilinn agus a’ chufa.

5. Mar a thomhaiseas tu leud gualainn na deise

Tomhais deise no seacaid mar a dhèanadh tu lèine. Is e an aon eadar-dhealachadh leis an lèine gu bheil padaichean gualainn air na guailnean.

Tha e furasta tiugh nam padaichean gualainn a thoirt a-steach do na tomhais, ach tha e cudromach suidheachadh nan joints a thomhas gu ceart. Mar as trice chan urrainn dhut deise a cheannach a tha freagarrach dhut gu furasta, mar sin ma tha thu a’ tòiseachadh a’ faireachdainn beagan teann, tomhais leud do ghuailnean cuideachd.

Cùm seo san amharc, gu h-àraidh dha fir a bhios tric a’ caitheamh deiseachan.

6. Mar a thomhaiseas tu leud gualainn còta

Tha an dòigh tomhais airson leud gualainn na lèine mar an ceudna ri leud na lèine fhèin, ach bu chòir tiughas stuth an aodainn agus làthaireachd no neo-làthaireachd padaichean gualainn a sgrùdadh, agus bu chòir an co-alt a thomhas gu ceart leis an co-alt mar bhunait na gualainn.